一些研究显示，亚麻籽油中的α-亚麻酸可能对减肥有一定帮助。α-亚麻酸是一种Omega-3脂肪酸，被认为有助于控制食欲、促进新陈代谢和减少体内脂肪存储。然而，亚麻籽油并非减肥的灵丹妙药，其效果还需更多的研究来证实。要减肥，还应该配合健康的饮食和适量的运动。在考虑服用任何减肥辅助品之前，最好咨询医生或营养师的建议。
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一些研究显示，亚麻籽油中的α-亚麻酸可能对减肥有一定帮助。α-亚麻酸是一种Omega-3脂肪酸，被认为有助于控制食欲、促进新陈代谢和减少体内脂肪存储。然而，亚麻籽油并非减肥的灵丹妙药，其效果还需更多的研究来证实。要减肥，还应该配合健康的饮食和适量的运动。在考虑服用任何减肥辅助品之前，最好咨询医生或营养师的建议。
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