决明子被认为具有一定的减肥效果，因为它含有丰富的纤维素和有效成分，可以帮助促进肠道蠕动，减少体内油脂的吸收，从而有助于减轻体重。但是，减肥效果因人而异，且应搭配合理的饮食和运动，而非单纯依赖决明子。另外，服用决明子时应注意遵循正确的用量和方法，避免出现副作用。最好在使用前先咨询医生或专业营养师的建议。
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决明子被认为具有一定的减肥效果，因为它含有丰富的纤维素和有效成分，可以帮助促进肠道蠕动，减少体内油脂的吸收，从而有助于减轻体重。但是，减肥效果因人而异，且应搭配合理的饮食和运动，而非单纯依赖决明子。另外，服用决明子时应注意遵循正确的用量和方法，避免出现副作用。最好在使用前先咨询医生或专业营养师的建议。
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