炒酸奶通常添加了糖和油脂，因此并不适合减肥时期食用。取而代之，您可以选择低脂的酸奶搭配新鲜水果或者坚果作为减肥期间的健康零食。同时，搭配合理的饮食和适量的运动也是减肥过程中的重要因素。
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炒酸奶通常添加了糖和油脂，因此并不适合减肥时期食用。取而代之，您可以选择低脂的酸奶搭配新鲜水果或者坚果作为减肥期间的健康零食。同时，搭配合理的饮食和适量的运动也是减肥过程中的重要因素。
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