猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，非常适合减肥期间作为零食或水果餐的一部分。猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维，有助于增强饱腹感并促进消化。然而，虽然猕猴桃对于减肥有益，但也要注意适量食用，并结合健康的饮食和运动计划以获得最佳效果。
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猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，非常适合减肥期间作为零食或水果餐的一部分。猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维，有助于增强饱腹感并促进消化。然而，虽然猕猴桃对于减肥有益，但也要注意适量食用，并结合健康的饮食和运动计划以获得最佳效果。
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