减肥吃草莓

草莓是一种营养丰富、低热量的水果，适合作为减肥期间的健康零食。它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于促进新陈代谢，增强免疫力并降低体内脂肪积累。可以作为减肥期间的一部分饮食计划，取代高热量零食，进行健康的控制饮食。当然，减肥过程中也需要结合适当的运动，以保持健康的体重控制。