作为一个彻彻底底的养生人，吃水果是绝对绝对不能缺少的事情，一年四季，春夏秋冬，都是要猛吃水果的。毕竟水果对于人的身体有着特别大的帮助，但是很多关于水果的谣言真假，相信不少朋友都是半信半懵之间，今天就让我们来探索一下，这些水果流言的真相！
首先就是吃草莓到底可不可以减肥，这个事情一直让很多爱吃甜食又怕长胖的小可爱们纠结。现在就可以完完全全地告诉大家，草莓本身的热量真的一点儿都不高，芝士果糖的澄粉较高，只要你不过多食用，相对于其他甜食而言，那草莓真的是不错的减肥食物！
很多人都说吃柠檬可以补充的大量的VC，但其实这是错误的。柠檬的VC含量真的还不如大白菜呢，但是柠檬还是有那么一项绝活的，那就是可以去除电冰箱和微波炉的臭味，还能擦亮铝制品呢。
黄瓜敷脸真的有效果吗，其实黄瓜里的水分含量在90%左右，真的如果要是靠它敷脸的话，其实是没有大用处的。黄瓜真正的作用其实是如果要进行野游，爬山等运动的时候，吃一些来补充水分用的！
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