做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!减肥轻断食——草莓酸奶奶昔是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!
1减肥轻断食——草莓酸奶奶昔
1. 准备食材,酸奶这里用买的,草莓用盐水泡5分钟,去蒂洗净~~~
2. 草莓酸奶,放入搅拌机容器中~~~
3. 加入蜂蜜~~~我用的金银花蜂蜜~~~养颜润肤,啊哈哈~~~
4. 交给机器,开始搅拌~~~
5. 装杯后,切三粒草莓,浮上面,加入草莓酱~~~
6. 成品开动~~~热量约300kal,减肥又养颜,会不会很心动?
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