住校生想要减肥可以尝试以下几种方法：
1、规律饮食：确保每天吃营养均衡的三餐，尽量避免食用高热量、高油脂和高糖分的食物，多吃蔬菜和水果。
2、控制零食摄入：减少食用零食和高热量饮料，尤其是含糖饮料和垃圾食品。
3、多运动：可以利用校园的运动设施，参加体育课或者课余时间进行户外跑步、骑车、参加校园运动活动等。
4、心理调整：避免过度节食和过度运动，保持积极乐观的心态，树立健康减肥的正确意识。
5、寻求专业指导：如果有条件的话，可以咨询学校的健康管理中心或专业营养师，获得科学、合理的减肥建议。
需要注意的是，减肥过程中不宜采用极端的方法，尤其是不能进行不健康的节食或者过度运动。最重要的是保持健康的饮食和生活方式，这样才能达到安全有效的减肥效果。
