酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃,因此饮用时最好在这个温度内饮用,冰水或凉开水对酵素活性影响不大,但超过45°C,高温会杀死菌类,加热过的酵素就没有食用的意义了。
酵素的合理饮用量没有很严格要求,每次10~50ml均可,根据个人需要,量大效果加快,量小也可日常保健。
想达到瘦身效果,每次用餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮,可配合适当运动,效果明显。
如果觉得《歌曼丽酵素正确使用法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2020-05-21 00:52:26
酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃,因此饮用时最好在这个温度内饮用,冰水或凉开水对酵素活性影响不大,但超过45°C,高温会杀死菌类,加热过的酵素就没有食用的意义了。
酵素的合理饮用量没有很严格要求,每次10~50ml均可,根据个人需要,量大效果加快,量小也可日常保健。
想达到瘦身效果,每次用餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮,可配合适当运动,效果明显。
如果觉得《歌曼丽酵素正确使用法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
[2024年]轻松瘦身:一周5-8斤减肥食谱+坚持饮食+简单瘦身法
2024-06-03
【06月】四种刮油利器:黑燕麦 绿茶 冬瓜和娃娃菜 助你轻松减肥
2024-06-02
【06月】减肥中的陷阱:毁掉成果的10个坏习惯 每一个都让你难瘦!
2024-06-02