减肥期间 三个减肥行为不要有 可能会逼走“大姨妈”

女人在月经初潮之后，基本每个月都会来一次月经，月经的状况，不仅关乎着女性的健康，还关系着女人的生育能力。月经，又被大家亲切地称为“大姨妈”。

但是由于女人在来月经时，会非常不方便，而且有些女人还会伴有痛经等不适症状。

所以大部分女人讨厌月经的到来，但是当月经出现异常状况时，女人又会非常担心，而且还会去医院进行检查，进行调理。

而且现在正是夏天，正是减肥的好时节，很多女人过度追求减肥，甚至采用一些错误的减肥方式，其实在你变瘦的同时，也可能正在伤害你的月经，甚至可能会逼走月经。也就是说，夏天减肥好时机，可若你用这3种方法减肥，可能会逼走你的月经

减肥期间，三个减肥行为不要有，可能会逼走“大姨妈”

乱吃减肥药，很多女人想要减肥，但是又不想运动，而且也不想控制饮食，所以就想到了吃减肥药，而且一到夏天，就有铺天盖地的减肥广告，吸引众多人的眼球。

而且很多人会选择吃减肥药，吃减肥药，主要是为了抑制你的食欲，有一些可能会让你出现腹泻问题，而且有一些药物成分不知道是什么，如若经常吃减肥药的话，还容易造成女人内分泌失调，这些情况都会伤害女性健康也会影响到女人的月经，甚至会造成女人闭经。

所以说节食减肥要有度，比如说吃饭只吃七分饱，晚餐只吃蔬菜，不吃主食，这种节食减肥方式才是健康的。

已经很瘦了还在减，很多女人对自己的身材不满意，即使已经达到了标准体重，但是仍然想要自己瘦一点再瘦一点。

如果你已经很瘦了，但你还在继续减，造成体重过低会造成体内营养不良，也会使体内内分泌失调，进而就可能会引发月经不调，甚至可能会出现停经或闭经的问题。

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