诗俪猫减肥：减肥主流之路-节食！

很多人都知道减肥要“管住嘴”，“管住嘴”俨然成为广大女性同胞们最为之疯狂的减肥操作，毕竟“迈开腿”太累，而“管住嘴”似乎操作起来更为便捷，况且这个方案的理论依据简直无懈可击——只要吸收的热量小于消耗的热量，收入小于支出，减肥就只是个时间问题而已。因此，有的人既然觉得要管住嘴了，那就干脆不吃好了，这样就能瘦得更快！

诗俪猫：节食

减肥的人基本上都有过节食的经历。直接省略一餐或者两餐，一天的食物量少的可怜，有强烈的饥饿感，这样前期体重是降得快，但是很容易就减不动了，除非是意志力非常强的人，否则太难坚持了。

诗俪猫提醒大家：减肥一定要采取科学的方式，万万不可为了一劳永逸而采取各种极端的方式，这样只会让自己得不偿失哦~

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