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为什么现在越来越多的女生愿意花大量的时间和精力去健身去塑造身材，因为随着社会经济的发展，人们的的物质生活越来越好了，尤其是女性的服装变得多样化，性感时尚潮流，但好看的衣服都很挑身材，没有一个完美的身材很难把这些好看的衣服驾驭在身上。
健身是塑造苗条身材最有效的方法，也是做健康的的方法，虽然要长期付出努力付出汗水，但最后的成果绝不会辜负自己的一番心血。
健身塑形成功的女生很多都成为了健身网红，一些身材特别出众的就当上模特。李慧贞是一名职业健身模特，她以前的职业只是一位普通的白领，过着朝九晚六的生活。
因为她有着一张好看的面孔，在朋友的鼓励下她去参加过选美大赛，但是选美大赛的标准很高的，不仅要有身材，还要有一个出众的身材，她就因为身材缺少了肌肉仙线条最终还是被淘汰了。
健身之前她的身材也还算高挑，但是腹部的小肚子还可以明显看到，就是这个小肚子让她身材形象大打折扣，从那之后她就开始健身，立志要把小肚子变成马甲线。刚开始健身的时候因为体能还不是很好，做力量训练的时候都需要教练早旁边协助指导，有教练的指导她做训练的效率也提高了很多。
健身一段时间后很多力量训练的动作她都可以独自完成了，她可以轻松举起一个比自己还重的杠铃。
就是这样高强度的训练她很快就锻炼出了肌肉线条，她觉得有肌肉线条还不行，又开始追求丰腴的臀围，每天训练都提着铁球做深蹲，虽然推不动大卡车但她能推动一些有重量的健身器械，体能越来越好了。
她喜欢拍各种风格的写真照，正面照，侧脸照，背影照等等，真是美到窒息。
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