现在不管是男生还是女生，都希望自己能够拥有一个好身材，特别是到了夏天的时候，一身的赘肉穿什么都不好看，想要减肥又不想住嘴，这可怎么办呢？“越吃越瘦”的3种零食，敞开肚子使劲儿吃，“赘肉”早晚不见了。
酸奶
很多人习惯在吃完饭一段时间之后，喝一点酸奶，这是一个很好的习惯，酸奶中的乳酸菌是有助于消化的，如果吃撑了喝酸奶有助于消食，吃完饭之后喝酸奶能控制体重，而且酸奶的口感也很好，几乎没有人是不喜欢酸奶的口味的。
山楂片
如果山楂的味道太酸接受不了，山楂片也是一个很好的选择，不仅可以帮助我们消化食物，还可以保护我们的肠胃，如果是遇到了胃里积食的现象，吃几片山楂片就可以消化了，如果想吃减肥又管不住嘴，就可以用山楂片来代替零食。
代餐饼干
在减肥的时候，是肯定会控制每天的饭量的，但是饿了之后看着各种美食就有种想扑过去的冲动，其实如果是胃里还有食物，就不会担心吃太多了，代餐饼干是一个很好的选择，它不仅热量非常的低，而且饱腹功能很强，吃一点就让你摆脱饥饿。
想要减肥，又想吃零食，可以试试以上三种零食，不仅满足你的口感，还让你悄悄瘦下来。
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