蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。由于其制作原理简单，饮用方便，尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤美艳功效的食品。
柚子本身营养丰富，所含维生素C比较高，有一定的美白效果，钙的含量更比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素
蜂蜜柚子茶的做法
制作材料
柚子：500克（连皮带瓤）
冰糖：100克（蔗糖最好）
蜂蜜：250克（最好是洋槐花蜜等香味较淡的蜜）
玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用
步骤一
将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。
步骤二
用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰止咳的精髓
步骤三
将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎。
步骤四
将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不粘锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至粘稠，柚子皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁水的时候停火，晾凉。
步骤五
待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等凉了之后再搅拌，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入玻璃瓶，放冰箱冷藏一周左右即可。
步骤六
冲调的时候最好用温水哦，这样不会破坏原有的营养成分。
蜂蜜柚子茶的喝法
喝茶是一种休闲养生的享受，可以让人的心更加平静，体验到茶的清香与乐趣。蜂蜜柚子茶怎么喝效果会更好一些呢？
蜂蜜柚子茶喝法一：热饮
用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的温水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最简单的方法。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜调味。如果喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。
蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮
夏天到了，很多朋友喜欢喝冰水，蜂蜜柚子茶也可以变成冷饮哦。和热饮的方法差不多，加入温水调开后，再加入冰块即可，或者调开放凉后放入冰箱冷藏，会另有一番滋味。
蜂蜜柚子茶喝法三：调鸡尾酒
蜂蜜柚子茶可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度因人而异，条件允许的情况下，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
蜂蜜柚子茶能减肥？
在这个要不就是胖死要么就是瘦死的时代里面，不减肥的女人是没有出路的。就像小s说过，体重过百的女人没有未来的，这让多少小姐姐们哭晕在厕所!越来越多的人加入了减肥的队伍，有人说蜂蜜柚子茶可以减肥，我们一起来了解一下是不是真的呢！
柚子属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。
柚子发挥卓越减肥工效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸取，从而抑制亢性食欲。且含有格外氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。所以，蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的哦。
小姐姐们还能淡定吗？赶紧MARK下蜂蜜柚子茶的做法，回家泡制一杯吧！
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