决明子在日常生活中，是很多人选择泡水喝，养生保健的首选。但你知道吗?决明子也是有忌讳的，如果不注意远离这些禁忌，可能会适得其反。常喝决明子好处多，加入它们泡水喝，越喝越健康!来跟小编看看如何正确的饮用决明子吧。
用决明子泡水喝对身体有哪些好处?决明子的四大功效
1、润肠通便
决明子当中有大黄素，它可以治疗内热、肠燥。对于有便秘的人来说，没事用决明子泡水喝，可以帮助清除肠胃垃圾，排出体内的毒素和垃圾。
2、清肝明目
决明子当中有丰富的元素，对清肝明目来说，有着显著的效果。用决明子泡水喝可以辅助治疗目涩、眼赤痛等眼部疾病。
3、降血压
经常饮用决明子，确实是具有降血压功效的，对于平时的日常保健来说，常常用决明子泡水喝，可防治高血压。
4、降血脂
决明子能起到抑制胆固醇和防止动脉粥样硬化斑块形成的效果，对于体内降低血脂来说，常用决明子泡水喝是非常不错的。
这些东西和决明子一起泡茶，功效翻倍，养生保健更佳!
1、决明子+枸杞
功效：枸杞子具有多种保健功效，能够增强人体的免疫功能，提高抗病能力;提高吞噬细胞的吞噬功能，从而起到抗衰老的效果;对预防心血管疾病起着积极的作用，枸杞富含胡萝卜素，还能预防呼吸道感染类的疾病。用决明子和枸杞一起泡水喝，能补充体内的气血，促进新陈代谢，坚持下去，提高人体的抵抗力和免疫力。
方法：枸杞、决明子各取二十克，放入保温杯当中用热水进行冲泡，加盖闷十五分钟，放至温热即可饮用。
2、决明子+山楂
功效：山楂含多种有机酸，可以对胃肠运动功能进行调节;山楂黄酮、水解产物能加大缺血心肌营养性血流量，增强心肌收缩力;对于消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病起到辅助治疗的作用。用决明子搭配山楂一起泡水喝，可以清除血管的垃圾，帮助血液的循环，长期下去，血管更健康。
方法：取决明子5克，山楂片10克，可根据个人爱好加入适量白糖，倒入保温杯，用开水冲泡，泡到20分钟以上就可以喝了。
远离5个禁忌，越喝越健康!
1、脾胃虚寒的人不能食用，否则不利于病情的恢复;
2、决明子当中的蒽苷有着缓下的作用，有肠炎和腹泻的患者最好不要喝;
3、决明子可以降低血压的作用，低血压患者就不要用它泡水喝了;
4、决明子泡水能够促进胃液的分泌，对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝;
5、决明子可以让子宫兴奋，所以孕妇不要喝。
常用决明子和枸杞、山楂泡水喝好处多，但是如果有以上5种情况的人，最好就不要喝了。
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