生活中很多人吃东西不规律，大鱼大肉之后不运动后容易导致肥胖，所以很多人开始选择喝茶减肥。然而，市场上有很多茶，面对眼花缭乱的茶，很多人不知道该如何选择。那么，什么茶叶可以减肥消脂？下面就来看几款减肥茶。
什么茶叶可以减肥消脂
菊花茶，吃太多糖果，巧克力，油炸食品的人，喝茶的时候可以多放些菊花茶，降低体内积存的“火气”。 另外，菊花也有明目效果，特别适合计算机族日常饮用。方法：菊花茶起泡头发非常简单，只需将几朵菊花晾干放入杯子里，然后倒入清水浸泡几分钟即可。
决明子茶，减肥的节食者也许可以通过饮用决明茶来排毒减肥。在饮食过程中，食物摄入量的减少将导致肠道中食物的积累减少，排便减少。在这种情况下，会引起体内毒素长期积累，饮用决明子茶可促进肠道蠕动，清肝明目，利水通便。
荷叶茶，很多人工作压力大，容易引起便秘，长期积累也会变胖，这时可以喝一杯清心火，平肝火，泻脾火，促进肠蠕动，排出毒素，荷叶茶的药性偏寒，女性经期不宜饮用..脾胃虚寒者不宜饮荷叶茶..
大麦芽茶，麦芽味甘平，消食健胃，主要用于米面马铃薯芋头食滞症，有的人吃食物容易淤积，导致排气不良，导致腹胀和胃胀，建议这样的人喝大麦芽茶。大麦芽茶泡茶苦，可配山楂内调味。
山楂茶，对于吃肉多的人来说，胃需要消化肉类纤维，此外，肉中含有相对较多的脂肪。在这种情况下，喝什么茶排毒需要达到促进消化去除脂肪的两大目的。山楂茶在各方面都是不错的选择，制法：配制山楂10克，然后加水煎煮成汁服用，可大大减轻肠胃消化负担，消除肉类摄入中的脂肪，在化痰的同时，去除体内滞留的废物。
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