“啥，我得了肺癌，我从来没抽过烟啊?”
这位声音有些发颤的大妈姓李，我们姑且称其为李大妈，李大妈一直以来，总感觉自己肺里有痰，并且喘气费劲，这几天有空，让儿女带着自己去医院看看，没成想，居然查出了肺癌。
“是的大妈，但幸好发现得早，配合治疗还是有很大概率康复的。”医生安慰李大娘道，这已经不是医生第一次接受这样的疑问了。几乎所有被查出肺癌的女性，都会在检查报告出来后，表现出这样的疑问。
而实际上，就肺癌而言，虽然吸烟的确可以称得上是头号“元凶”，但如果将吸烟排除在外，并不是说肺癌就永远不会找上门来，尤其是对于女性而言，不吸烟的女性，甚至肺癌的罹患风险还要高于不抽烟的男性。
不抽烟的女性，比不抽烟的男性更容易得肺癌?
根据《新英格兰医学杂志》的报道，被诊断为肺癌的人群中，有超过15%都是非吸烟者。而在这15%的非肺癌患者中，超过50%以上为女性。
换句话说，同为不吸烟的条件下，女性出现肺癌的风险和可能性，的确会比男性更高。不仅如此，在全球范围内，男性肺癌患者只有20%左右不吸烟，而女性肺癌患者有超过50%，没有吸烟的经历。从不吸烟的女性，出现肺癌的风险率，甚至要高出不吸烟的男性2倍左右。这的确是真实存在的一种现象。且根据中国疾控中心的数据显示，肺癌在女性癌症患者群体中，发病率位列第二位，而死亡率位列第一位，绝对是最具威胁的癌症种类之一。
关于这一点，医学临床领域也提出过相应的解释：男人和女人除了性别不同，身体性状和基因遗传表达也不同，肺部细胞组织异变的风险不一，的确存在一定的先天性因素影响，但影响不大。而另一方面，一些在日常生活中忽略的点，反而成了招致女性肺癌的“元凶”。
日常生活中影响女性肺癌发病率的2大“元凶”，还请注意
1)“被动吸烟”——二手烟
实际上，香烟仍然是肺癌的最大致病原因，很多女性虽然不抽烟，但是在无形之中进行了“被动抽烟”，二手烟的吸入，同样也会增加肺癌的隐患。
且根据成分分析显示，二手烟中焦油，尼古丁的含量，反而比“一手烟”还要高出20%左右，也就是说，二手烟对肺部的伤害更大，更容易产生肺部异变，增加癌症的风险。而很多女性虽然自己不抽烟，但自己的父亲或者丈夫保有抽烟的习惯，因此受到了连带影响。为了健康，还请女性朋友们一定要督促自己的家人戒烟，为了他人，也为了自己。
2)“厨房的隐藏杀手”——油烟
虽然现在大多数女性拥有自己的工作，并且有着自己的生活，但是在一些落后地区和乡村，女性仍然担任着家庭主妇的角色。这就意味着女性几乎要包揽做饭这个任务。
而越是偏远的地区，油烟的清理意识越差，往往在做饭时，女性同样会被迫吸入大量的油烟，尤其是在中国，烹饪多以爆炒煎炸为主，油烟生成更多，油脂经过高温汽化，会形成有毒物质亚硝胺，它们潜藏在油烟中，长期被家庭主妇角色的女性吸入，出现肺癌的隐患风险自然也会有所提升。所以，女性朋友在做饭的时候，还请一定要做好油烟的防护工作，尽量做好购置抽油烟机，以及避开油烟上风口等必要举措，防范意识做好了，才能真正帮助预防肺癌等相关疾病。
以上两种，都是女性朋友在日常生活中容易忽略的点，在接下来的日子里，保持预防肺癌的意识，还请一定要尽量避开这些“雷区”，另外，想要预防肺癌，也可以在日常生活中穿插一些养肺的做法，也能更进一步保证肺部的健康。
以预防肺癌为前提，应该如何养肺呢?教您2招
1)学会利用环境
不仅仅是上述提到的，例如一些空气污染，粉尘环境等，同样也会随着呼吸系统进入身体，继而对肺部产生刺激和伤害。
反之，如果环境空气新鲜，湿度适宜，自然也能够达到养肺的效果，因此，想要养肺的朋友，不妨经常性地去例如公园，花园，景区之类空气新鲜的地方转一转，利用环境调节肺部的健康，也能起到不错的预防疾病效果。
2)食补护肺
老祖宗留下的食补方法，对于养肺也有不错的效果，比如洋葱，莲藕，葡萄，萝卜等，都有明确记载的生津止渴，润肺养肺的效果，在日常饮食中适当选择，同样也能有所成效。还有例如富含维生素c，维生素e的食物，可以促进身体排出肺部的粉尘和脏东西，可以帮助清肺祛炎，非常推荐大家进行尝试。
最后，仍然需要重申的是，对于女性而言，肺癌同样也是不可小觑的隐患，还请在日常生活中做好养肺护肺，以及预防肺癌的相关工作，对自己的身体健康负责。为了家人，同样也是为了自己。
参考资料:
[1]:《女性与肺癌》,维普期刊专业版,赵夏琰,于倩等,
[2]《警惕!女性肺癌发病率正快速升高》 .中国医学科学院肿瘤医院 .-06-10
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