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宝健即溶茶能减肥吗

宝健即溶茶可能包含一些成分,比如咖啡因、绿茶提取物或其他草药,据称具有一些减肥效果。咖啡因可增加新陈代谢,而绿茶提取物据称有助于脂肪氧化。然而,要想减肥,饮食和运动对于长期减重仍然是最有效的方法。如果你有减肥需求,建议向医生或专业营养师咨询,了解更具体的建议。