中国便秘日？教你怎么解决便秘！
第八节 便秘
便秘是指大便干结、硬结、排便困难、排便时间延长的一种病症。一般是因为气虚无力、燥热内结、乳食积滞、气阴两虚等原因造成。一年四季均可发生。一般阳虚便秘初期小儿热敏灸治疗，效果非常好，及时施灸，一般1-2天就可以治愈。
一、临床表现：大便干结、硬结、排便困难、排便时间延长。
二、热敏穴位探查：对穴位热敏高发的天枢、归来、次廖等穴区进行穴位热敏探查，标记热敏穴位。
三、热敏灸操作：
1、双侧天枢温和灸，灸感扩散、渗透至上腹腔，腰部，中脘配合艾盒灸，灸至热敏灸感消失，全身微微汗出。
2、双侧归来温和灸，灸感扩散、渗透至下腹腔，腰部，天枢、关元配合艾盒灸，灸至热敏灸感消失，全身微微汗出。
3、双侧次廖温和灸，灸感扩散、渗透至腹腔，中脘、关元配合艾盒灸，灸至热敏灸感消失，全身微微汗出。
四、灸疗疗程：每天1次，灸至有便意。一般2-3天即可。
五、验案举例：
案例1：张某，男，8岁，因素体脾虚，大便干结，初头硬，后便溏。在次廖、归来、天枢穴探及穴位热敏。遂选取天枢、次廖、归来双点温和灸加中脘、关元艾盒灸。灸次廖穴，扩热、渗热明显，向腹腔扩散，15分钟后热感消失，遂停灸。改归来穴施灸，施灸3分钟即感觉扩热、渗热明显，背后有热感，15分钟后灸感逐渐消失，患儿全身微微汗出。改天枢穴施灸，热往腹腔、腰部扩散、渗透，15分钟后灸感消失，遂停灸，完成一次治疗。治疗后出现便意。嘱忌辛辣。
六、儿推治疗：补脾土，泄大肠，顺时针摩腹。
七、儿罐治疗：脾俞、胃俞、大肠俞拔罐10-15秒钟，以皮肤出现红色紫色黑色为度。
八、食疗：
1、沙参麦冬粥：沙参10g，麦冬20g，红糖适量，煮粥代食，适合阴虚便秘。
2、陈皮山药粥：陈皮10g、山药20g、红糖适量，煮粥代食，适合气虚便秘。
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