这款圣元优博瑞慕的乳清蛋白，作为高品质的蛋白质，较易被消化吸收
悦精母婴
优博瑞慕奶粉有助于缓解宝宝腹泻，提升宝宝免疫力
【乳清蛋白对糖尿病患者血糖及体重有何影响？】#好医生为健康护航#
（1）研究表明富含亮氨酸和维生素D的乳清蛋白饮料对肥胖和老年2型糖尿病患者肌肉质量和血糖的影响，其中干预组51例，每周食用乳清蛋白21g，对照组54例，每周食用对照品（碳水化合物25g、脂肪 6g），结果显示干预组空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白水平显著降低，体重、BMI、脂肪量、腰围和内脏脂肪组织也随着时间推移而下降。
（2）也有研究表明对51例2型糖尿病患者的早餐添加乳清蛋白，当早餐的主要蛋白质来源是乳清蛋白时，对降低餐后血糖、体重和糖化血红蛋白水平方面更有利。
（3）因此，乳清蛋白有助于促进胰岛素分泌，改善糖代谢，保持肌肉含量，并在短期内更有助于控制体重。
如何判断自己该不该喝蛋白粉？这是困扰很多人的问题。
关于蛋白粉，首先，你要知道的是，蛋白粉≠激素。
简单来说，蛋白粉只是把蛋白分离出来，制作成的高浓度蛋白冲剂，是一种食物。
蛋白粉的分类：酪蛋白、乳清蛋白、大豆蛋白。前两种来自牛奶，后者是从大豆中提取的。
而乳清蛋白，还有浓缩、分离和水解乳清蛋白之分。
但是不管是什么蛋白粉，它们的共同作用是，提高免疫力、促进肌肉生长，对减脂起着关键作用。
所以，到底要不要喝蛋白粉？
因人而异。
如果每天通过食物摄入蛋白质的含量，达到了日常、训练所需，喝不喝蛋白粉，差别并不大。
另外，蛋白粉适合下面这5类人：增肌人群、减脂人群；素食主义者；术后病人（遵医嘱）；老年人。
最后，直接送上不二之选：PROSUPPS海德力乳清蛋白粉。
·对体弱多病，胃口不好，缺乏运动，免疫力差的人群非常友好
·原料来源进口100%纯乳清蛋白，保留天然氨基酸完整
·蛋白质利用率大于90%，有利于身体的吸收
·四种口味，巧克力、草莓、白桃、咖啡
·口感佳，不甜、不腻，一切刚刚好
@ ProSupps海德力
婴儿奶粉中乳清蛋白含量高的优势（符合国标的前提下）
1、营养价值高
乳清蛋白含有人体所需要的 20 种氨基酸及丰富的矿物质元素，生物利用率较高。乳清蛋白的主要成分包括β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、α-乳清蛋白、乳铁蛋白、牛血清白蛋白、免疫球蛋白、乳过氧化物酶等。
2、易消化吸收
乳清蛋白包含了牛乳中大多数营养成分并且具较小的分子量，其可溶性强，容易消化吸收；乳清蛋白在酸或凝乳酶存在的条件下仍然是溶解状态，这一特点使得乳清蛋白在胃酸作用下形成的乳凝块较小，容易被婴儿消化吸收。
哺乳期的妈妈，如果母乳不多，必须吃奶粉的话，尽量选择一款能提高免疫力、易消化吸收的圣元优博瑞慕奶粉就行
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#孩子挑食怎么办# 减少零食，学做美食。
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新鲜牛奶不喝，专门吃进口奶粉当然贵的。朋友的孙子因产妇奶水太少吃不饱，改吃国产奶粉。现娃娃长的很好，国产奶粉很好价格便宜，进口奶粉价钱很贵。
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#孩子挑食怎么办# 那是家里条件好惯的，以后天天给他炒一个菜。天天吃馒头，吃就吃。不吃就饿着。用不了几天就不挑食了。
[what][震惊]乳清蛋白可以改善运动表现？
关于乳清蛋白的研究很多，下面节录一篇相关的统合性研究，主要判断乳清蛋白粉对运动表现、 和生理的帮助。
[击掌]摘要
简介:运动员的训练目标为突破最大有氧阈值(maximum aerobic threshold)，而蛋白质补充品(Whey protein supplements, WPS)就是他们经常搭配使用的补剂。这篇文献回顾的目的在找出相关的临床证据及判断WPS的安全性
注解:有氧阈值(aerobic threshold) -通常约为最大摄氧量的30∼50%左右，为有氧运动训练有效的最低强度。
研究方法：使用随机对照试验(RCTs)来判别WPS对于运动员表现及生命迹象的效用及安全性，并透过ROB(简单来说是评估临床研究品质的一种工具)来评估研究品质，在数据分析方面，本次回顾使用的是版本14.2的STATA(一种分析工具)
研究结果：从333257篇研究中，我们发现共有20个随机对照试验，其中有16个是将WPS与其他补剂，如L-丙氨酸、牛初乳、碳水化合物、酪蛋白、白鞍酸、米饭、蛋白质加咖啡因等做随机对照试验。透过分析我们可以发现，在呼吸交换率(respiratory exchange ratio, RER)方面，WPS的提升效果比白鞍酸来得好很多；在RPE(Rating of Perceived Exertion)方面，WPS则和其他补剂的差异甚小，只是后者的结果较佳。另外在最大摄氧量方面，WPS与白胺酸的差异在不同试验中的结果有所不同，但其他补剂中只有牛初乳的效果比WPS来得好而已。在体能表现上，牛初乳对最大力量的提升是最有帮助的，而平均力量的提升上，WPS的效果是最好的。在身体质量的提升方面，碳水的效果最好，而WPS紧追在后。
注解：随机对照试验(randomized controlled trial，RCT）
将研究对象随机分组，对不同组实施不同的干预，并对照各组的结果
注解：呼吸交换率(respiratory exchange ratio, RER)-
每分钟二氧化碳（CO2）呼出量除以氧气（O2）吸入量，用于分辨释放能量所需的能源物质
当运动强度越大，消耗能量的营养素为碳水的机率就越高
注解：RPE是重量训练的强度指标，满分为10，RPE=10-您每一组训练还能做得下数
结论:从这篇回顾中我们可以发现，其结果与实务是不谋而合的，不论是对于运动员的运动表现及恢复，尽管还有比WPS更好的补剂，但WPS基本上对于所有的运动类型都有增强的效果。
这个是外国品牌吧！就怕宝宝喝了不适应呢！我们宝宝喝的是瑞慕，全乳清蛋白配方的，宝宝喝了消化比较好。
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优质蛋白的首选
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[撒花]市场上常见的乳制品及其营养价值的比较有:
[撒花]1.鲜乳:
鲜牛乳中蛋白质含量比较恒定，约为3%左右，主要由酪蛋白和乳清蛋白组成，属优质蛋白。牛乳中的脂肪含量为2.8%~4.0%，主要由甘油三酯组成、是脂溶性维生素的重要载体，也是较好的钙源，对乳的风味和口感起着重要作用。乳品中含有丰富的生物活性物质，包括免疫球蛋白、活性肽等。
[撒花]2.酸乳:
酸乳是在消毒乳中接种了乳酸杆菌后繁育而成的，乳糖、蛋白质和脂肪得到了降解，游离氨基酸和肽含量增加，更易消化吸收；可溶性钙和磷提高，维生素与鲜乳相似，但叶酸、胆碱等B族维生素含量增高。所以，酸乳的营养价值比一般鲜乳高且适合乳糖不耐受的人群。
[撒花]3.乳粉:
乳粉是以牛乳为原料，经杀毒、浓缩和喷雾干燥而制成的粉末状产品，是牛乳的最佳保存方式。乳粉根据加工工艺分为全脂乳粉、脱脂乳粉和调制乳粉。一般全脂乳粉的营养成分约为鲜乳的7~8倍；脱脂乳粉脂肪含量仅为1.3%，且脂溶性维生素损失较多。调制乳粉又称母乳化乳粉，添加了乳清蛋白、亚油酸和乳糖，并强化了维生素和矿物质含量，营养模式更接近于人体生理特点和需要。
[撒花]4.干酪:
干酪是一种营养价值极高的发酵乳制品，含有丰富的酪蛋白、肽类和氨基酸，脂溶性维生素大多保留在蛋白质凝块当中，水溶性维生素却部分损失。
[撒花]5.炼乳:
炼乳是浓缩乳的一种，在浓缩过程中去除2/3的水分，再经灭菌而成，维生素破坏较大。炼乳一般为甜炼乳，含糖量在40%左右，不宜替代牛乳长期食用。
[撒花][撒花]总结:
①酸乳的营养价值高于鲜乳。
②乳糖不耐受的人适宜喝酸乳。
③炼乳一般甜些，不适合高血糖人。
④干酪营养价值高。
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乳清蛋白，是增肌塑形的理想蛋白
乳清蛋白的消化吸收速度很快，30分钟左右大部分能被人体吸收，能很好地把握肌肉蛋白合成的最佳时机
及时满足训练以后肌肉合成的需要
你对蛋白粉的认知水平较低，市面上被称为蛋白粉的其实很多都是乳清蛋白类的多肽产品，这类所谓的蛋白粉加上动物肉类蛋白的大量饮用会对肾脏造成负担。另外还有一种被分解为蛋白最小单位～氨基酸(并且氨基酸比例与人体的基本一致）成分的蛋白粉，这一类蛋白粉吃多了是没有问题的！
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