羊奶被认为可以帮助瘦身的原因有几点：
1、低脂肪含量：羊奶相对于牛奶含有更少的脂肪，因此在摄入同等数量的脂肪时，可以减少总热量摄入，有助于控制体重。
2、高蛋白质含量：蛋白质可以增加饱腹感，有助于控制饮食和减少摄入热量。
3、丰富的微量元素：羊奶富含钙、锌、维生素等微量营养素，这些有助于维持新陈代谢和身体健康，有助于瘦身。
然而，需要注意的是，是否能通过饮用羊奶瘦身还需要根据个人的整体饮食和运动习惯来综合考量，并不能简单地认为喝羊奶就可以达到瘦身效果。维持适当的饮食和运动习惯是瘦身的关键。
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