以下是一种简单的减肥代茶饮配方：
材料：
- 绿茶包或茶叶
- 生姜片
- 柠檬片
- 蜂蜜
- 清水
制作方法：
1、将一杯清水煮沸，并放入绿茶包或适量茶叶，焖5-10分钟。
2、在煮茶的同时，将一片生姜和几片柠檬放入一个大杯中。
3、当茶煮好后，将热茶倒入装有生姜和柠檬的杯中，搅拌均匀。
4、在搅拌均匀的茶中加入一勺蜂蜜，再次搅拌均匀。
5、等茶稍微冷却后，即可饮用。
这种代茶饮配方可以帮助加速新陈代谢，促进消化，有助于减肥。但是，减肥方法因人而异，建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。
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