当然可以吃橘子!橘子是一种低热量的水果,富含维生素C和纤维,能够帮助减肥。橘子也有助于促进消化,让你感觉更饱,减少吃零食的欲望。但要提醒的是,多样化的饮食和适量的运动同样重要,橘子并不是独立的减肥方案。
当然可以吃橘子!橘子是一种低热量的水果,富含维生素C和纤维,能够帮助减肥。橘子也有助于促进消化,让你感觉更饱,减少吃零食的欲望。但要提醒的是,多样化的饮食和适量的运动同样重要,橘子并不是独立的减肥方案。
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