可以的，香蕉是一种热量较低、营养丰富的水果，也含有丰富的钾和纤维，对于减肥是有益的。它可以帮助你控制饥饿感，提供能量，同时也有助于消化系统的健康。当然，减肥要注意的是控制总体摄入的热量和均衡的饮食，香蕉适量的食用是可以帮助减肥的。
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可以的，香蕉是一种热量较低、营养丰富的水果，也含有丰富的钾和纤维，对于减肥是有益的。它可以帮助你控制饥饿感，提供能量，同时也有助于消化系统的健康。当然，减肥要注意的是控制总体摄入的热量和均衡的饮食，香蕉适量的食用是可以帮助减肥的。
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