肚子减肥的穴位包括:
1、足三里穴:位于小腿前部,膝盖下面三指宽的地方。
2、中脘穴:位于胃经上,即胸骨下凹陷处。
3、委中穴:位于腰椎突起骨尾侧凹陷处,即脊椎骨的最下缘处。
4、膻中穴:位于胸骨中央凹陷处。
5、天枢穴:位于脐下四指处。
这些穴位可以通过按摩、针灸等方式刺激,有助于促进新陈代谢,调整内分泌,帮助减肥。不过在进行任何身体调理时,请务必咨询专业医生或中医师的建议。
肚子减肥的穴位包括:
1、足三里穴:位于小腿前部,膝盖下面三指宽的地方。
2、中脘穴:位于胃经上,即胸骨下凹陷处。
3、委中穴:位于腰椎突起骨尾侧凹陷处,即脊椎骨的最下缘处。
4、膻中穴:位于胸骨中央凹陷处。
5、天枢穴:位于脐下四指处。
这些穴位可以通过按摩、针灸等方式刺激,有助于促进新陈代谢,调整内分泌,帮助减肥。不过在进行任何身体调理时,请务必咨询专业医生或中医师的建议。
中年变苹果型身材!吃1食物减少热量吸收 穴位按摩减肥 瘦肚子
2021-10-01
【肚子胀气按摩什么穴位】肚子胀气按摩什么穴位呢? 其六点预防方法推介
2020-05-03