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减肥喝什么牌子的酸奶好

减肥喝酸奶是一个不错的选择,但是选择什么牌子的酸奶还是根据个人口味和需求来决定的。一般来说,选择低脂、低糖的酸奶比较有助于减肥。常见的一些品牌包括希腊酸奶、无脂酸奶、原味酸奶等。另外,一些含有益生菌的酸奶也可以有助于改善消化系统,促进新陈代谢,对减肥也有一定帮助。建议根据自己的口味和营养需求,选择适合自己的酸奶品牌。