减肥期间应该多喝水。饮水对于减肥非常重要，因为它有助于保持身体代谢的正常运行，促进脂肪燃烧，同时有助于控制食欲和保持饱腹感。另外，多喝水还有助于排出体内的废物和毒素，有利于身体健康。因此，在减肥期间，建议适量增加水的摄入量，但也要避免过多饮水导致水中毒的情况。
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减肥期间应该多喝水。饮水对于减肥非常重要，因为它有助于保持身体代谢的正常运行，促进脂肪燃烧，同时有助于控制食欲和保持饱腹感。另外，多喝水还有助于排出体内的废物和毒素，有利于身体健康。因此，在减肥期间，建议适量增加水的摄入量，但也要避免过多饮水导致水中毒的情况。
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