减肥时可以喝蛋白质粉，但要注意适量。蛋白质粉可以帮助控制饥饿感，增加饱腹感，从而有助于减少摄入的食物量。同时，蛋白质也有助于维持肌肉质量，让身体更多地消耗脂肪来提供能量。但是，需要注意的是，蛋白质粉并不是万能的减肥工具，还需要结合健康饮食和适量的运动来达到减肥的效果。另外，如果有基础疾病或过敏史的话，建议在使用蛋白质粉前咨询医生的意见。
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减肥时可以喝蛋白质粉，但要注意适量。蛋白质粉可以帮助控制饥饿感，增加饱腹感，从而有助于减少摄入的食物量。同时，蛋白质也有助于维持肌肉质量，让身体更多地消耗脂肪来提供能量。但是，需要注意的是，蛋白质粉并不是万能的减肥工具，还需要结合健康饮食和适量的运动来达到减肥的效果。另外，如果有基础疾病或过敏史的话，建议在使用蛋白质粉前咨询医生的意见。
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