减肥时，窝窝头比馒头更适合。因为窝窝头通常比馒头的热量和脂肪含量更低，所以更适合低热量饮食。同时，窝窝头中所含的膳食纤维也相对较高，可以帮助增加饱腹感，有助于控制饮食。当然，无论吃窝窝头还是馒头，都应该注意食用量适中，搭配均衡的膳食，结合适当的运动，才能达到健康减肥的目的。
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减肥时，窝窝头比馒头更适合。因为窝窝头通常比馒头的热量和脂肪含量更低，所以更适合低热量饮食。同时，窝窝头中所含的膳食纤维也相对较高，可以帮助增加饱腹感，有助于控制饮食。当然，无论吃窝窝头还是馒头，都应该注意食用量适中，搭配均衡的膳食，结合适当的运动，才能达到健康减肥的目的。
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