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多喝水多排尿能减肥吗

喝水确实对减肥有帮助，因为饮用足够的水可以帮助消化和代谢，减轻饥饿感，提高饱腹感。此外，排尿可以将体内废物排出体外。然而，仅仅依靠多喝水和多排尿来减肥并不是一个健康或有效的方法。要减肥，还需要结合合理的饮食和适量的运动。如果有关于减肥方法的疑问，最好向医生或专业的营养师咨询。

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