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减肥能吃黄豆芽吗

黄豆芽是一种低热量、高纤维、高蛋白质的食品,非常适合减肥时食用。它含有丰富的维生素和矿物质,有助于提供饱腹感和满足身体对营养的需求。因此,黄豆芽是一种很健康的减肥食材,可以放心食用。