柚子是一种低热量、高纤维的水果，因此在一定程度上有助于减肥。柚子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于促进新陈代谢和减少体内自由基对细胞的损害。然而，要注意的是柚子也含有一定的糖分，如果食用过多可能会增加热量摄入。建议在减肥期间适量食用柚子，并结合健康饮食和适量运动来达到减肥的目的。如果有任何疑问，建议在饮食上咨询营养师或医生的建议。
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柚子是一种低热量、高纤维的水果，因此在一定程度上有助于减肥。柚子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于促进新陈代谢和减少体内自由基对细胞的损害。然而，要注意的是柚子也含有一定的糖分，如果食用过多可能会增加热量摄入。建议在减肥期间适量食用柚子，并结合健康饮食和适量运动来达到减肥的目的。如果有任何疑问，建议在饮食上咨询营养师或医生的建议。
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