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减肥上瘾

减肥是一个积极的生活方式，但如果变成上瘾的行为或者对身体造成负面影响，就需要认真考虑其中的原因。如果你感觉自己对减肥上瘾，建议找到一位专业的营养师或心理咨询师寻求帮助。他们可以给你提供正确的饮食和运动建议，同时帮你改变对减肥的过度追求。记住，健康是最重要的，不要过分追求瘦身而忽视身体的健康。

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