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早上空腹喝咖啡减肥吗

空腹喝咖啡可能会给人一种暂时的饱腹感,但并不是一种健康或有效的减肥方法。长期以空腹喝咖啡来减肥可能会对身体造成负面影响,包括增加胃酸分泌,影响消化系统。此外,频繁服用咖啡可能对睡眠和焦虑情绪产生不良影响。因此,如果想要减肥,建议采用健康的饮食和运动方法。如有任何减肥计划,请咨询专业医疗人员的意见。