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晚上揉肚子减肥吗

晚上揉肚子并不能直接导致减肥,减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等因素。揉肚子可能会缓解一些消化不良或不适,但并不能显著减少身体脂肪。要减肥,建议通过科学的饮食控制和适量的运动来实现健康减重。