推拿可以帮助促进血液循环、改善新陈代谢、舒缓肌肉疲劳等，但并不是直接减肥的方法。推拿可以促进身体的健康和放松，但要想减肥，还需要通过合理的饮食控制和适当的运动来达到理想的体重。综合使用多种方法可以更好地实现减肥目标。
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推拿可以帮助促进血液循环、改善新陈代谢、舒缓肌肉疲劳等，但并不是直接减肥的方法。推拿可以促进身体的健康和放松，但要想减肥，还需要通过合理的饮食控制和适当的运动来达到理想的体重。综合使用多种方法可以更好地实现减肥目标。
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