肉松是指肌肉松弛，常见于长时间缺乏锻炼或减肥期间。在减肥过程中，肌肉松弛可能会出现，但这并不意味着一定快要瘦下来。因为肉松可能是由于营养不良、运动不足等原因造成的，这可能会影响身体肌肉质量，而非脂肪的减少。在减肥过程中，除了减少脂肪，也要关注保持肌肉质量，例如通过适当的运动和良好的营养来维持身体的肌肉质量。因此，肉松并不代表立即就要瘦下来，而是需要多方面的努力来实现健康减重。
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肉松是指肌肉松弛，常见于长时间缺乏锻炼或减肥期间。在减肥过程中，肌肉松弛可能会出现，但这并不意味着一定快要瘦下来。因为肉松可能是由于营养不良、运动不足等原因造成的，这可能会影响身体肌肉质量，而非脂肪的减少。在减肥过程中，除了减少脂肪，也要关注保持肌肉质量，例如通过适当的运动和良好的营养来维持身体的肌肉质量。因此，肉松并不代表立即就要瘦下来，而是需要多方面的努力来实现健康减重。
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