山楂是一种低热量、高纤维的水果，所以适合作为减肥餐点的一部分。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高新陈代谢、排毒和消化。但是，单纯靠吃山楂来减肥并不可取，还需要适当的运动和均衡的饮食才能取得长期的减肥效果。所以，晚上吃山楂可以作为轻食或低热量水果的一部分，但不能单凭山楂就期望减肥。
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山楂是一种低热量、高纤维的水果，所以适合作为减肥餐点的一部分。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高新陈代谢、排毒和消化。但是，单纯靠吃山楂来减肥并不可取，还需要适当的运动和均衡的饮食才能取得长期的减肥效果。所以，晚上吃山楂可以作为轻食或低热量水果的一部分，但不能单凭山楂就期望减肥。
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