减肥餐的做法可以包括许多健康食谱，在这里我为您列举一些简单而美味的减肥餐做法大全：
1、烤鳕鱼配蔬菜：在烤箱中烤鳕鱼，配以烤或蒸的蔬菜，比如胡萝卜、西兰花和花椰菜。可以用一点橄榄油和香草提升味道。
2、水煮鸡胸肉沙拉：将鸡胸肉水煮，切成丝，然后用新鲜的蔬菜，比如生菜、番茄、黄瓜等制作沙拉。可以用柠檬汁和橄榄油调味。
3、水煮虾仁配燕麦：将虾仁水煮煮熟，然后配以煮熟的燕麦。可以加入一些切碎的蔬菜和香料。
4、番茄鸡胸肉卷：将鸡胸肉片卷起，配以新鲜番茄和香草，一起在烤箱中烤熟。
5、海鲜拌饭：用大米或糙米煮饭，然后加入煮熟的海鲜，比如虾仁、鱼肉等，拌匀。可以加入一些豆腐和蔬菜增加口感和营养。
这些是一些简单而健康的减肥餐做法，可以帮助您在饮食上更好地控制热量，促进减肥。记得在饮食过程中保持均衡饮食，多食用蔬菜水果，合理搭配食物，避免油腻和高糖食物。
