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减肥一般先瘦哪里的肉

一般来说,减肥的过程中,首先瘦下来的部位通常是腰腹部和臀部。这些地方通常是人体脂肪储存较多的地方,所以在减肥过程中,通过控制饮食、增加运动,往往会先在这些部位看到减肥效果。当然,不同的人体质和减肥方式可能会有所不同,所以建议结合健康饮食和适当的运动来进行减肥。