减肥喝咖啡什么时候喝最好

减肥喝咖啡的最佳时间应该是在早晨或午餐后，这样有利于加快新陈代谢和燃烧脂肪。避免在晚上饮用咖啡，因为咖啡中的咖啡因可能会影响睡眠质量。此外，应当注意不要过量饮用咖啡，以免产生不良影响。最重要的是，减肥还需要结合科学的饮食和合适的运动计划。因此，谨慎饮用咖啡，并在医生或营养师的指导下进行减肥计划是非常重要的。