减肥期间最好尽量减少或避免食用方便面，因为方便面通常含有高热量、高盐分和低营养价值的调味料。这些食品会增加身体的热量摄入，同时增加盐分摄入，对减肥并不利。相反，可以选择吃更多蔬菜、水果和蛋白质，来保持健康均衡的饮食，帮助减肥。
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减肥期间最好尽量减少或避免食用方便面，因为方便面通常含有高热量、高盐分和低营养价值的调味料。这些食品会增加身体的热量摄入，同时增加盐分摄入，对减肥并不利。相反，可以选择吃更多蔬菜、水果和蛋白质，来保持健康均衡的饮食，帮助减肥。
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