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喝白酒对减肥有影响吗

喝白酒可能对减肥有一些影响。白酒通常含有高热量,并且会影响新陈代谢。饮酒会导致身体燃烧脂肪的效率下降,同时可能增加食欲,导致摄入更多的热量。此外,过量饮酒也可能对肝脏健康造成损害,影响身体对食物的代谢。因此,如果您正在减肥,最好限制饮酒,或者选择低酒精含量的饮品,而且要避免酗酒。最重要的是,始终要谨慎选择自己的饮食和饮酒习惯,以促进健康和减肥。