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吃泡面能不能减肥

泡面通常含有大量的淀粉和油脂,而且热量较高,因此长期食用泡面可能会导致体重增加,不利于减肥。如果你想减肥,建议选择更健康的饮食方式,如多吃蔬菜水果、优质蛋白质和全谷类食物,控制碳水化合物摄入,适量运动,保持健康的饮食习惯。