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春天减肥快吗

春天作为减肥季节是一个非常合适的选择。天气变暖会激发人们更多的户外活动，如慢跑、骑自行车等。此外，春天的新鲜水果和蔬菜丰富多样，是制定健康饮食计划的好时机。然而，减肥的速度还是取决于个体的体质和日常消费的卡路里量。综合来看，春天是一个对减肥有益的季节。

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