竞走减肥最减哪个部位

竞走是一项很好的减肥运动，它可以全面地促进身体的燃脂和肌肉的运动。在进行竞走时，整体的身体都会得到锻炼，但主要会对腿部和臀部的肌肉进行强化，同时也会增强心肺功能。

所以，竞走对减肥最明显的效果可能会体现在腿部和臀部的线条更加紧致和线条更加修长，同时也能有效地减少脂肪。但要注意的是，减肥是全身性的过程，没有单一部位的减肥方法，综合性的运动和均衡的饮食才能取得更显著的效果。