一些水果含有较高的糖分和热量，如果要减肥，可能需要限制摄入这些水果的量。一些不适合减肥吃的水果包括：
1、榴莲：榴莲虽然美味，但是含有较高的糖分和热量，不太适合减肥时食用。
2、葡萄和葡萄干：这些水果含有较高的糖分，摄入过多可能影响减肥计划。
3、榨汁过的果汁：果汁中去除了水果中的纤维，保留了大量的糖分，因此含有较高热量，不适合减肥时饮用。
虽然这些水果可能不适合减肥时食用，但适量食用其他水果是有益的，因为它们富含纤维、维生素和矿物质。在减肥时，可以选择低糖分、低热量的水果，如草莓、覆盆子、蓝莓等。
吃哪些水果可以减肥呢_哪些水果不利于减肥_最适合减肥的9大水果
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