决明子泡水被认为有助于消化和排毒,可以帮助减轻体重。但是,并没有充分的科学证据表明决明子泡水能直接导致减肥。实现健康的体重减轻通常需要综合的饮食、运动和生活方式改变。如果您有减肥的打算,建议您咨询营养师或医生的建议,制定一个科学合理的减肥计划。
决明子泡水被认为有助于消化和排毒,可以帮助减轻体重。但是,并没有充分的科学证据表明决明子泡水能直接导致减肥。实现健康的体重减轻通常需要综合的饮食、运动和生活方式改变。如果您有减肥的打算,建议您咨询营养师或医生的建议,制定一个科学合理的减肥计划。
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