猕猴桃是一种低热量、高纤维、丰富维生素C和其他营养成分的水果，因此在减肥过程中是可以适量食用的。猕猴桃含有丰富的纤维有助于增加饱腹感，同时其中的维生素C和其他营养成分能够促进新陈代谢，保持身体的健康状态。然而，需要注意的是，虽然猕猴桃是健康的选择，但在减肥过程中也要保持适量食用，并注意整体饮食平衡。
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猕猴桃是一种低热量、高纤维、丰富维生素C和其他营养成分的水果，因此在减肥过程中是可以适量食用的。猕猴桃含有丰富的纤维有助于增加饱腹感，同时其中的维生素C和其他营养成分能够促进新陈代谢，保持身体的健康状态。然而，需要注意的是，虽然猕猴桃是健康的选择，但在减肥过程中也要保持适量食用，并注意整体饮食平衡。
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