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减肥晚上饿了可以吃香蕉吗

可以的,香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的钾和纤维,吃一根香蕉可以让你感到饱腹,同时还能提供一定的能量。因此,如果晚上感觉饿了,可以适量地吃一些香蕉作为加餐是可以的。但是要注意不要吃过多,因为香蕉中也含有一定的糖分。